El 5-Segundo truco para decisiones emocionales
El 5-Segundo truco para decisiones emocionales
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Un espectador de una obra de teatro les pide a otros que hagan silencio. Él les solicita de forma breve, respetuosa y educada que hagan silencio, sin arremeter ni imponer carencia, sino mediante un pedido cortés.
De ese modo podemos cambiar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer sinceridad nuestros proyectos y nuestros sueños.
nos propone distinguir y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, blindar la autoestima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la influencia.
La decisión de contraponer los miedos que nos paralizan es un primer paso para descubrir qué fue lo que disparó esa fobia en nuestra vida, aunque ese descubrimiento nos cause dolor.
Es un buen tomo para descubrir en la mañanas, no aporta falta nuevo, pero lo q si aporta es mucho sentido comun
En la comunicación pasiva, la persona no expresa sus ideas y sus sentimientos porque tiene temor a hablar, sobre todo cuando sus opiniones son distintas a las del interlocutor.
Además, no suele defender sus derechos, emite mensajes confusos con pocas palabras y frecuentemente con un tono bajo, intenta evitar el conflicto y siempre respeta a los otros.
La comunicación asertiva es aquella que implica la trasmisión de opiniones e ideas de una forma firme pero siempre conservando el respeto por los demás. De este modo, favorece la retroalimentación y contribuye a la resolución de conflictos de un modo constructivo.
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La importancia de la comunicación asertiva radica en su get more info capacidad para fomentar relaciones más sanas y efectivas, tanto en el ámbito personal como profesional. Permite a las personas expresar sus evacuación y opiniones de forma respetuosa y confiada, evitando malentendidos y conflictos innecesarios.
Un modo de lograr esa calma interna es mediante un tipo muy concreto de estado de ánimo. Las emociones tranquilas son aquellas que los expertos definen como “de desprecio energía”, las cuales, aportan sosiego físico y mental.
El inquilino le dice al propietario: “Por ese precio, deberíTriunfador extender unos meses el arreglo”.
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